Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 162,77g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Магнит Лаваш Армянский, Семена Льна, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Полянка Творог Деревенский 5%. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Буздякский Соус Татарский, Картошка Печеная. Abendessen: Кабачок Гриль, Помидоры, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Финик, Семена Льна, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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diana__2008's Gewichtsverlauf
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