Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
91 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 74,77g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 173,20g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Моя Цена Форель Слабосоленая , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Чай с Молоком, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Смак Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Abendessen: Сало, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Алапаевский Молочный Комбинат Сметана, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой , Виноград Дамские Пальчики, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринаDarkSun's Gewichtsverlauf
|