|
На движении👌🏼
|
103,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 52,92g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 179,14g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Milky Way Шоколадный Батончик, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кузбасский Пищекомбинат Орех Мясной Ладожский, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Calve Кетчуп Черри, Danke Сыр Эдам, Макароны с Курицей. Abendessen: Milky Way Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Гроспирон Кедровый Пломбир. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Gewichtsverlauf
|