Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 32,56g | Kohlh: 34,31g.
Frühstück: Starbucks Filtre Kahve (Short), Badem. Mittagessen: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Salatalık, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Abendessen: Migros Karışık Turşu , Et ve Sebzeli Ev Yapımı Spagetti Sosu, Şehriye Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jasminyasemin's Gewichtsverlauf
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