Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
76,4 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 62,52g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 156,09g.
Frühstück: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пирог из Лаваша. Abendessen: Огородников Горчичное Масло, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melnikova.ru's Gewichtsverlauf
|