Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 155,38g.
Frühstück: Яблоко, Орехи Кешью, Манго Сушеное (3), Snickers Мороженое. Mittagessen: Snickers Мороженое, Яйцо, Белый Хлеб, Куриное Филе, Авокадо Авокадо. Abendessen: Ашан Малина Замороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника Замороженная, AXA Granola Crispy Muesli Berries. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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