Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 66,59g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 138,54g.
Frühstück: MLEKOVITA Brie, Пирятин Сыр Российский, Світоч Екстра Чорний Шоколад. Mittagessen: Агуша Творог Кисломолочный Детский, Пирятин Сыр Российский, Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Капуста, Сильпо Яблоко Джонаголд. Abendessen: Агуша Творог Кисломолочный Детский, Яблоко Зеленое, Яблоко Семеринка. Snacks/Sonstiges: Світоч Екстра Чорний Шоколад, Яблоко Семеринка, Агросельпром Клетчатка Ржаная, Сто Пудов Насіння Чіа, АТБ Банан, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Gewichtsverlauf
|