Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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114,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 29,88g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 52,00g.
Frühstück: Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika. Mittagessen: Sauerkrautsuppe. Abendessen: Burger Knäckebrot Urtyp, Radieschen, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Aldi Seelachs-Filetspitzen, Aldi Kochschinken. mehr...
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konstantes Gewicht
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gabrys-jersleben's Gewichtsverlauf
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