Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 102,23g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 163,08g.
Mittagessen: AH Tijger Bruin, Grove Mosterd, Mayonaise, AH Slagers Gehaktbal, Kwekkeboom Kroket, Frikandel Speciaal. Abendessen: Johma Krabsalade, AH Filet Americain Naturel, AH Knäckebröd Volkoren. Snacks/Sonstiges: Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Lindahls Kvarg Peer Vanille. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Reina12345's Gewichtsverlauf
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