|
🐾
|
73,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 52,09g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 148,75g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Чернослив, Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Pasta Family Арахисовая Паста с Морской Солью, De Luxe Льняное Масло, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Rinatura Дрожжи Хлопьями Органические, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Розумний Вибір Крупа Перлова. Abendessen: Pasta Family Арахисовая Паста с Морской Солью, Галка Цикорий с Шиповником, Своя Лінія Ядра Соняшнику Смажені Несолоні, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Витьба Отруби Ржаные, Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksilaki's Gewichtsverlauf
|