Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 32,03g | Kohlh: 227,97g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Винегрет, Гречка Отварная. Abendessen: Картошка Вареная, Кабачки Жареные. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 17 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Velkina 1's Gewichtsverlauf
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