Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 103,37g.
Frühstück: Gekookt Ei, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Zaanlander Kaas Oud 35+. Abendessen: AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Snacks/Sonstiges: AH Dunne Maiswafels Paprika, Milka Confetti. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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