Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 51,73g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 154,48g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Чили, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински, Масло Подсолнечное, Pasta Zara Макароны. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Останкино Сырокопченая Колбаса Милано, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miramore1's Gewichtsverlauf
|