Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 177,52g.
Frühstück: Peanut Butter, Heavy Cream, Jam Preserves, Dempster's Cinnamon Raisin Bagel. Mittagessen: Apples , Hard-Boiled Egg. Abendessen: Lactantia Salted Butter, Cooked Peas and Corn, Baked Potato (Peel Not Eaten), Kirkland Signature Spiral Sliced Ham. Snacks/Sonstiges: Starbucks Salted Caramel Sweet Square. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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