Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2014
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 77,08g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 163,28g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Fransız Patates Kızartması, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sığır Eti Köftesi. Abendessen: Muz, İskender Kebap. Snacks/Sonstiges: Badem, Kurutulmuş Elma, Karışık Kuruyemiş, Latte Kahve. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Huhutula's Gewichtsverlauf
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