Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 213,42g.
Frühstück: Apple Pie (Two Crust). Mittagessen: Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Cottage Cheese . Abendessen: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Oranges , Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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