Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 128,69g.
Frühstück: Café, FN Forbis Whey Gourmet, Banana Prata. Mittagessen: Sadia Bisteca Suína , Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Brócolis, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Qualitá Chipa de Queijo . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lisa Donatílio's Gewichtsverlauf
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