Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 80,77g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 186,11g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе, Мегамарт Пирог Шоколадно-Кокосовый. Mittagessen: Соусом Песто, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Вино Красное Сухое, Фруктовый Лед, Чистая Линия Рожок Крем-Брюле. Snacks/Sonstiges: Конфета, Рот Фронт Конфеты Ромашка. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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katjashubina's Gewichtsverlauf
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