Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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114,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 138,65g.
Frühstück: Coffee, Lasagna with Meat. Mittagessen: Coffee, No lunch today. Abendessen: Welch's Concord Grape Jelly, Lay's Classic Chips (66g), Ocean Spray Cranberry Cocktail , Ocean's Wild Sockeye Salmon, Butter , Mayonnaise , Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Potato Chips. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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