Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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68 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 127,98g | Kohlh: 93,74g.
Frühstück: Молокія Кефир 1%, Отруби. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Запеканка Белковая бомба, Агромол Йогурт с Пробиотиками Авокадо-Шпинат-Лен. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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bek-bulatova's Gewichtsverlauf
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