Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 57,39g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 170,22g.
Frühstück: Les Chateaux De France Бри, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Яйцо, Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Сыр с Плесенью, Капуста Белокочанная, Mlekovita Jogurt Polski, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Spela Ожина. Mittagessen: Mlekovita Jogurt Polski, Гринвиль Буряк Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каша Пшенная на Воде, Селянське Масло 72.5%. Abendessen: Veladis Икра Трески, Sierra Morena Хамон Серано, Vita Verde Салат Беби Микс, Гордій Помидоры Черри, Сыр с Плесенью. Snacks/Sonstiges: Капучино, Яблоки Фуджи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yul_lik's Gewichtsverlauf
|