Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 142,82g.
Frühstück: Noci, Fatina Mandorle Tostate senza Sale. Mittagessen: Zucchine, Carote, Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci, Prezzemolo, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cipolla Rossa, Conad Riso Roma. Abendessen: Olive Verdi, Ricottina Light, Petto di Pollo al Forno, Tonno al Naturale, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Zucchero di Canna, Conad Crackers Integrali. mehr...
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387 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 32 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 53 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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