Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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135,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 67,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 111,80g | Kohlh: 70,42g.
Frühstück: Kaskey's Chicken Noodle Soup. Mittagessen: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, McCormick Bacon Flavored Bits, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Cucumber, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce. Abendessen: HEB Frozen Brussels Sprouts , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Broiled or Baked Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Fruit. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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DJ Firestarta's Gewichtsverlauf
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