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175.5 @ bedtime @7:30
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 46,25g.
Frühstück: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee. Mittagessen: Tomatoes, Butter, Weight Watchers White Bread. Abendessen: Swiss Chalet Butter , Kraft Calorie Wise Peppercorn Ranch, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin). Snacks/Sonstiges: Cocktail. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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