Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2014
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1354 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 139,16g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5%, Бублик с Маком, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Мёд, Био Баланс Зерненый Творог. Abendessen: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад с Морской Солью. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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