Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 20,61g | Eiw: 93,64g | Kohlh: 80,78g.
Frühstück: 全家 夯地瓜, 全家 茶葉蛋（全家）, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. Mittagessen: Myprotein 乳清蛋白粉, 花椰菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白菜滷, 大潤發 冷凍毛豆仁, 全家 茶葉蛋（全家）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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