Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 49,23g | Eiw: 130,82g | Kohlh: 54,41g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты из Мяса Индейки. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, ВкусВилл Кефир 1%, Ашан Слива Желтая, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|