Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
685 kcal
|
Fett: 31,91g | Eiw: 25,47g | Kohlh: 74,29g.
Frühstück: Rokler Сыр Плавленый Пастообразный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Махеевъ Джем Персик-Манго, Перчини Пицца 4 Сыра, Травяной Чай, Кабачки, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный , Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|