Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
805 kcal
|
Fett: 32,34g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 85,42g.
Frühstück: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Mittagessen: Агро-Альянс Греча Элитная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Abendessen: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Фландерр Салат Чука, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Snacks/Sonstiges: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksusha~jan's Gewichtsverlauf
|