|
Готова к тому, что цифры снова залипнут. Апрельская цель достигнута на неделю раньше. 😎
|
88,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3116 kcal
|
Fett: 103,92g | Eiw: 153,48g | Kohlh: 262,22g.
Frühstück: Конверты с творогом, Эссен Продакшн Даёжь, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Макдоналдс Кофе Черный. Mittagessen: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Abendessen: ВкусВилл Котлеты Морковные, Iberica Маслины без Косточки, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Хайнц Соевый Соус, Растительное Масло, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Айсберри Ленинградское Люкс, Эссен Продакшн Даёжь. Snacks/Sonstiges: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Prime Star Печенье "Кантуччини", Магнит Апельсин, Магнит Банан, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
|