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arrrrghh! what is holding me in place?
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80,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 84,67g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 30,68g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Mocha Smoothie. Abendessen: Mocha Smoothie. Snacks/Sonstiges: Butter, Philadelphia Regular Cream Cheese, Cheddar Cheese, Cracker Type Rice Cake. mehr...
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3368 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 15 Minuten, Einkaufen - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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PattiOB's Gewichtsverlauf
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