Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 56,40g | Eiw: 1541,65g | Kohlh: 1208,22g.
Frühstück: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Якобс Кофе Растворимый, NL International Smart Go Фисташка. Mittagessen: Суп из Говядины. Abendessen: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Energy Life Финиковый Батончик с Миндалем, NL International Energy Diet Caramel. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sanechka_sv's Gewichtsverlauf
|