Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 53,96g.
Frühstück: NL International Smart Cake, Вареное Яйцо. Mittagessen: Первый Вкус Сметана 15%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Кофе. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sanechka_sv's Gewichtsverlauf
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