Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 35,65g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 201,00g.
Frühstück: El Baraka Sinaasappeljam, Saint Alby Kipfilet Natuur, Vitakrone Kip Curry, AH Prepare Mager, Carrefour Cafe Latte, AH Tijgerbrood Bruin. Mittagessen: Vitakrone Kip Curry, AH Prepare Mager, Carrefour Beschuiten met Volkorentarwe, El Baraka Sinaasappeljam. Abendessen: Sodebo Pizza Crust Buffalo, Carrefour Kropsla met Peterselie . Snacks/Sonstiges: Kiwi, Simply Magere Plattekaas, Banaan, Passievrucht, Leerdammer Lightlife. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Q@3foglio's Gewichtsverlauf
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