irisheyes63's Notizen, 04 Feb 11

Back on track.
74,2 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2011:
640 kcal Fett: 17,53g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 79,41g.   Frühstück: All Natural Strawberry Yogurt Nutrition Bar, water. Mittagessen: water, split pea. Abendessen: shrimp. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Dulce De Leche, cool whip, water, carbmaster, water, raspberries. mehr...
2196 kcal Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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irisheyes63's Gewichtsverlauf


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