Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2826 kcal
|
Fett: 136,27g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 293,18g.
Frühstück: Дымка Сушка Крошечная , Даниссимо Шоколадные Шарики, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Творог 5%, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом . Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Макфа Вермишель Отварная, ВкусВилл Гречаники с Курицей. Abendessen: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Юбилейное Печенье Традиционное , Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький Элитный, Nesquik Какао, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Tuc Печенье с Сыром, Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Графские Развалины, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewichtsverlauf
|