Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2014
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69 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 75,41g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 223,33g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Mermelada de Melocotón, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Plátano, Hacendado Lentejas a la Riojana, Hacendado Barra Pan Cortada, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Chorizo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Pan de Molde Blanco. Snacks/Sonstiges: Polvorón, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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