Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
70,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 45,49g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 131,92g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный, Вареное Яйцо, Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Табрис Компот Ягодный, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Борщ, Ашан Сыр Российский 50%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сити Гурмэ Салат Еврейский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 8,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna-new's Gewichtsverlauf
|