Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
107,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 125,53g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 195,48g.
Frühstück: Serenada Сыр Salami, Селянське Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Нарезанная Ветчина, Хлеб Гречаный Bread4u, Капуста Тушеная, GFS Asian Box. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Винегрет, Глобино Люля-Кебаб, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Гречка Отварная. Abendessen: Tasty Style Хлебцы Гречневые, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Капуста Тушеная, Глобино Люля-Кебаб. Snacks/Sonstiges: Tuc Tuc, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jurij.beyaev's Gewichtsverlauf
|