|
Минус 40.водица уходит.гормоны приходят в порядок)ура,товарищи.осилить бы еще 20
|
105,1 kg
Bisher verloren: 50,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 88,34g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 108,86g.
Frühstück: Капучино. Mittagessen: Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Abendessen: Табрис Жингалов Хац с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Арахис. mehr...
|
Verlust von 16,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вы трудяга, 40 кг сбросить не просто. Достижения цели Вам 🌹
23 Apr 21 vom Mitglied: Ольга 750207ОВ
|
Огромнейший труд, умничка!
23 Apr 21 vom Mitglied: ksufit1018
|
Спасибо большое за поддержку❤️🌺
23 Apr 21 vom Mitglied: margodina914
|
23 Apr 21 vom Mitglied: Reniary
|
Не переживайье, осилите , впереди лето , не так уже тянет на жирное и плотное
23 Apr 21 vom Mitglied: Anka_Bal
|
Супер!!! Мы годами набирали. Теперь нужно терпение тоже. Все получится. Просто первые кг уходят быстро, а потом затор какой то. Вес встал и не сдвинуть.
23 Apr 21 vom Mitglied: Pupuchka
|
я тоже 40 хочу сбросить, но пока 15 кг., иду дальше, Вы супер!!!! спасибо за мотивашку
23 Apr 21 vom Mitglied: Елена Тюня
|
Подскажите на какую коллорийность вы питаетесь
23 Apr 21 vom Mitglied: Светлана711311
|
23 Apr 21 vom Mitglied: khromovaolga2017
|
23 Apr 21 vom Mitglied: tomochka-01
|
вот это да! а я тут ною, что с десяткой не справляюсь)
вы молодец!
24 Apr 21 vom Mitglied: hare_havat
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margodina914's Gewichtsverlauf
|