Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 126,15g | Eiw: 111,14g | Kohlh: 90,07g.
Frühstück: ВкусВилл Кешью Жареные, Вкусвилл Фундук Жареный, 137 Degrees Walnut Milk With Coconut Flower Nectar. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, 137 Degrees Walnut Milk With Coconut Flower Nectar, Bombbar Vegan Cookie Chocolate Dessert, и Зимой и Летом Смесь Овощная Паназиатская с Соусом, Вкусвилл Грудка Цыпленка-Бройлера, Лукашинские Салат из Молодых Кабачков. Abendessen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Мираторг Бекон Классический Жареный, Зеленые Оливки, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Смешанный Зеленый Салат, Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Свекла Вареная, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Творог 9%, 137 Degrees Walnut Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|