Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
86,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
363 kcal
|
Fett: 18,36g | Eiw: 15,36g | Kohlh: 34,27g.
Frühstück: Московский Провансаль Легкий , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
verga2003's Gewichtsverlauf
|