Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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94,7 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 11,42g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 82,00g.
Frühstück: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Лук, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bazovaya2015's Gewichtsverlauf
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