Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2015
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 141,74g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Холодный Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Гуакамоле с Помидорами, Кускус (Вареный), Bio Йогурт Натуральный, Ж.5, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), IL Патио Цезарь с Креветками. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Окей Груша Конференс. mehr...
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2453 kcal
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Bewegung:
Skaten - 16 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Anna-new's Gewichtsverlauf
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