Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 64,21g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 145,73g.
Frühstück: Ohla Маракуйя Сушеная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Now Foods Омега-3, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ашан Сыр Дор Блю, Самарский Пекарь Хлеб "Тысяча Зерен", Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Айсберг. Mittagessen: Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сила Традиции Малина Протертая с Сахаром, Solgar Масло Вечерней Примулы. Abendessen: Ohla Маракуйя Сушеная, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Гарнец Мука Гречневая, Белый Город Молоко 2,5%, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Грудка Индейки, Меленъ Огурцы Соленые, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Ашан Креветки Очищенные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Лента Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|