Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 230,58g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки. Abendessen: Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Макдоналдс Сахар, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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