Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 79,79g | Eiw: 118,13g | Kohlh: 90,17g.
Frühstück: Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Сыр Молога. Mittagessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Капуста Белокочанная, Помидоры. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ассорти Зелени (Укроп, Петрушка, Кинза, Шпинат), Редис, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mehr...
|
|
1753 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|