Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 30,20g | Kohlh: 236,92g.
Frühstück: Песочное Печенье, Peysan Kaşkaval Peyniri, Ülker Teremyağ, Мёд, Белый Хлеб. Mittagessen: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Abendessen: Рахат Лукум. Snacks/Sonstiges: Carte D'or Classic Çikolata Tutkunlarına, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kaya8282's Gewichtsverlauf
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