Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 55,26g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 166,40g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Останкино Сырокопченая Колбаса Милано, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кузнецкий Крекер с Сыром . Abendessen: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, АО Тандер Эклер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Рис для Гарнира, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Кузнецкий Крекер с Сыром , Сахар, Останкино Сырокопченая Колбаса Милано, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miramore1's Gewichtsverlauf
|