Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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372 kcal
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Fett: 20,30g | Eiw: 29,03g | Kohlh: 19,56g.
Frühstück: Frambuesas Congeladas, Castañas de Caju. Mittagessen: Huevo, CasanCrem CasanCrem Clásico, Tomates, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Palmitos, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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